התהליך כולל

1

שיחות אישיות

2

תמיכה נפשית טלפונית 24/7

3

תרגילי מודעות

4

תרגילי נשימה

5

טכניקות הרפיה

6

טכניקות חשיבה חיובית

7

דמיון מודרך