למה לצפות - ענת אשכנזי

איך המוח פועל ? חשיבות התת מודע ההבדל בין אדם לחברו טכניקות אפקטיביות לשחרור לחצים

מהו משאב פנימי? מדוע חשוב לייצר עוגנים בחיינו טכניקת סוויש טכניקת מצוינות אישית

תפקיד הרגשות בחיינו מה הבסיס הקיומי שלנו מבחינת רגשות שחרור רגשות בצורה חווייתית ועוצמתית התבוננות עלינו בזום אוט – טכניקת הזבוב שעל הקיר

משמעות הילדות בחיינו השפעת ההורים הסביבה , איך מייצרים גמישות מחשבתי? חיבור לילד הפנימי בתוכנו לשחרור הלחץ והסטרס מהחיים.

הרגלים ודפוסי התנהגות יצירת הרגל או דפוס התנהגות רגוע ומלט בטחון עבודה מיוחדת בתרגול עיניים סיום קורס