שמי ענת אשכנזי מטפלת רגשית ומורה רוחנית. אני מתמחה בטראומה, חרדה וסטרס.
הדרך שלי לטיפול
חיי התחילו בגיל 17, כאשר חוויתי טראומה קשה. האירוע הזה השאיר בי חותם עמוק, והוא גרם לי לפתח דפוסי התנהגות של חרדה וסטרס. במשך שנים רבות, ניסיתי להתמודד עם הקשיים שלי בעצמי, אך ללא הצלחה.
האירוע הטראומטי היה כל כך קשה, עד שדחקתי אותו עמוק לתת מודע שלי. במשך שנים, לא זכרתי דבר על מה שקרה מאותו יום ובילדותי. הדבר גרם לי לתחושה של ריקנות וחוסר משמעות.
בשנת 2015, החלטתי לפנות לעזרה מקצועית. עברתי תהליך טיפול ארוך ומאתגר, במהלכו למדתי על טראומה מורכבת, ורכשתי כלים להתמודדות עם הקשיים שלי.
הטיפול שינה את חיי מקצה לקצה. למדתי להבין את העצמי שלי טוב יותר, והצלחתי להתגבר על הטראומה והחרדה.
לאחר שהצלחתי להתגבר על הטראומה, הבנתי שיש לי שליחות לעזור לאחרים שעברו חוויות דומות. החלטתי לפרוש מתפקידי כסמנכ"ל כספים ולפתוח מרכז רוחני המציע טיפול רגשי.
כיום, אני חולקת את הידע והניסיון שלי עם אחרים. אני מלווה אנשים בתהליך של צמיחה והתפתחות, ומסייעת להם להתגבר על טראומה, חרדה וסטרס.
הייחודיות שלי
אני מאמינה שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם טראומה וחרדה היא שילוב של טיפול רוחני וטיפול רגשי. אני משתמשת בשיטות שונות של טיפול, כולל:
  • טיפול דינמי ואפקטיבי
  • טיפול באמצעות מדיטציה ומודעות
  • טיפול באמצעות נשימה מעגלית
  • טיפול באמצעות NLP
  • טיפול באמצעות נומרולוגיה
אני מאמינה שכל אדם הוא ייחודי, ודורש טיפול מותאם אישית. אני עובדת בשיתוף פעולה עם המטופל כדי לפתח תוכנית טיפול מותאמת אישית שתעזור לו להשיג את מטרותיו.
התוצאות
מטופלים שעוברים תהליך טיפול אצלי מדווחים על שיפור משמעותי באיכות חייהם. הם מצליחים להתגבר על הטראומה והחרדה, ולפתח דפוסי התנהגות בריאים יותר.
המסר שלי
אני מאמינה שכולנו יכולים לחיות חיים מלאים ושמחים, גם אם עברנו טראומה או חרדה. אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר, כדי ללמוד עוד על הטיפול שאני מציעה.
לימודים
  • נשימה מעגלית
  • TRAINER & MASTER NLP
  • SEE FAR CBT
  • הנחיית קבוצות
  • נומרולוגיה
  • טארוט
  • E.M.D.R